La verdadera prevención pasa por los hábitos no por los consultorios
Un estudio de BMJ de 4.000 personas que viven en la comunidad mayores de 65 seguidos durante 12 años encontró asociación entre discapacidad y conductas no saludables: un aumento del riesgo discapacidad 72% asociada con la actividad física baja o intermedia, un 24% más de riesgo de una dieta baja en frutas y verduras, y un aumento del riesgo del 26% de fumadores actuales y ex fumadores (dejar de fumar dentro de los últimos 15 años). Las personas con tres comportamientos no saludables tenían un riesgo 2,5 veces mayor de discapacidad, en relación con aquellos con ninguno.
http://www.bmj.com/content/347/bmj.f4240
http://www.bmj.com/content/347/bmj.f4240