No tiene glamour: a la mayoría de las personas de mediana edad no les gusta pensar en sí mismas como el tipo de personas que algún

día "tendrán una caída".

 

Las caídas pueden ocurrirle a cualquiera, pero a medida que envejecemos se vuelven más comunes y pueden tener consecuencias

catastróficas para la persona que se ha caído, para quienes la cuidan y para la capacidad del sistema de salud.

 

Las guías del NICE (Inglaterra) publicadas a principios de este año revelaron que alrededor de un tercio de las personas mayores de

65 años, y alrededor de la mitad de las personas mayores de 80 años, se caen al menos una vez al año.

 

Al menos la mitad de ellos tienen caídas repetidas.

 

Las caídas son la principal causa de lesiones en las personas mayores y el 5% de las caídas en personas mayores de 65 años resultan

en fracturas.

 

Una persona mayor que se rompe la cadera aumenta hasta en un tercio el riesgo de morir en el plazo de un año.

 

Y una revisión de la discapacidad a largo plazo encontró que alrededor del 20% de los pacientes con fractura de cadera ingresaron a

la atención a largo plazo en el año posterior a la lesión.

 

Para el sistema de salud inglés, “…las caídas son la razón más común por la que las personas mayores o sus cuidadores llaman a

una ambulancia a sus casas”, “Más personas vienen al hospital por caídas que por accidentes cerebrovasculares”.

 

A medida que la población envejece, el problema crece.

 

El costo en salud es enorme. No se limita a la internación. Muchas personas regresan del hospital con enfermedades, como neumonía

y otras complicaciones.

 

Existe la percepción de que el hospital es un lugar seguro y que el hogar es demasiado riesgoso, pero si ingresa al hospital como

una persona mayor y más frágil, puede contraer una infección y tener un cuadro de confusión.

 

Por lo tanto, hay una creciente comprensión de que las personas estarían mejor tratadas en casa.

 

La iniciativa ha sido bien recibida por la Sociedad Británica de Geriatría.

 

En muchos hogares, y especialmente en las residencias de ancianos, una ambulancia es la primera opción cuando las personas se caen

porque los cuidadores no pueden levantar a sus clientes o tienen miedo de lastimarlos.

 

Pero hay evidencia de que la tecnología puede ayudar.

 

En un proyecto de 2018 en una residencia de mayores en Gales, el 87 % de las caídas se gestionaron mediante una herramienta digital

para diagnosticar cuándo era seguro levantar a un residente.

 

Esto condujo a una reducción del 80% en las llamadas de ambulancia.

 

El porcentaje de residentes que terminaron en el hospital como consecuencia de una caída se redujo del 65% a solo el 16%.

 

Otro problema de la internación en el hospital es el problema del "bloqueo de camas": los pacientes que han sido admitidos por una caída

ocupan una cama que un paciente más enfermo podría necesitar, mientras esperan el alta.

 

Alguien internado en el hospital se deteriora muy rápidamente, especialmente si tiene más de 85 años.

 

Si una persona mayor está en cama solo 72 horas, su masa muscular puede disminuir tanto que los medicamentos deben ajustarse para no

crear toxicidad.

 

Otra vez la atención domiciliaria es la respuesta.

 

El plan NHS Hospital at Home tiene como objetivo proporcionar enfermería estándar hospitalaria para personas mayores en sus propios hogares.

Una revisión encontró que "la satisfacción del paciente puede ser mayor que para la atención hospitalaria" y las personas se sienten más

cómodas y mejor atendidas.

 

Prevenir las caídas siempre es lo primero.

Se ha demostrado que el ejercicio centrado en la fuerza y ​​el equilibrio mejora la fuerza a cualquier edad y reduce el riesgo de caídas, al igual

que las revisiones de medicamentos para buscar medicamentos que pueden causar mareos, como los medicamentos para la presión arterial,

o tratar problemas como problemas de la vista y la audición .

 

No se puede evitar que todos se caigan.

 

Se trata de envejecer saludablemente, mantenerse independiente y hacer las cosas que amas durante el mayor tiempo posible.

 

Referencia:

https://t.co/iju5st0eEs